¿Me Habito'?

¿Te habitas?

 Habitarme, es tomarme unos minutos para volver a mi. Solemos estar mas en el afuera, habitando lo que creemos que el otro espera de nosotros, o sea habitamos en los otros.

 ¿Cuál es la consecuencia de esta tendencia? 

Desconectarnos de nuestras emociones, sentimientos, necesidades y estados, desatendiéndonos. Eso nos lleva a mirar a través de otros ojos, creyendo que asi seremos aceptados, ya sea por una persona en particular, grupo o sociedad. Habitarnos, es descubrirnos, reconocer nuestros estados ,ni buenos ni malos, simplemente aceptar como me siento, lo que pienso, lo que me resuena o no.

 ¿Necesito descansar, necesito tomarme un tiempo para mi? A partir de habitarme , podre comenzar a mirar a través de mis propios ojos, a partir de esa mirada única, la propia, podre decidir lo que en ese momento puedo o si necesito tomarme un tiempo.

 Desde la propia mirada podre aportar nuevas ideas. Si la mayoría habitamos en los otros mirando a través de otros ojos, no solo nos perjudicamos, si no, también, dormimos a nuestra creatividad, la cual es necesaria para producir los cambios que anhelamos, ya sean personales o globales.

 Te invito probar habitarte, tomate unos minutos, apoya una mano en tu pecho a la altura del corazón y otra en tu ombligo ,respira suavemente, percibí como el aire que entra y sale te masajea suavemente, como una caricia, percibite, sentite, habita tus emociones, sin juzgarlas. 

Así le darás espacio a que se manifiesten y puedas elegir asi lo que necesitas para vos en ese momento, podrás ver a través de tus ojos. Asi, en armonia y coherencia con vos mism@, tu día será de conciencia plena.

 Contame como te sentiste al probarlo! Te leo!

 Excelente día, de autodescubrimiento!