A veces, simplemente, es cuestion de decirnos STPOP! STOP de "forzarnos" en ser pro-activos STOP de "forzarnos" a ser efectivos STOP de "forzarnos" a demostrar que podemos STOP de "forzarnos" a sentirnos bien Seguro se estan preguntando:"Queee dice?!" 😜 Digo que: Obligandonos en exceso terminamos siendo autoritarios con nosotros mismos. A veces, simplemente, es aceptar que en la Vida no es natural estar 'pum para arriba" todo el tiempo. Permitirnos los momentos de desgano, cansancio, abulia o bajon, transitandolos solo como un proceso de regulacion natural de los excesos de esfuerzos auto-impuestos por creencias, mandatos, etc,etc. Nos asusta darnos un tiempo de reposo, de estar desalienados, de estar un dia entero en la cama, asumir el "no tengo ganas", por que creemos que es "depresion" (aclaro no me refiero a depresiones que necesitan de profesionales). Tomemos depresion como las irregula...